La Mejora del Suelo Pélvico con ayuda de Fisioterapia

El suelo pélvico o periné es el conjunto de músculos y tejidos conjuntivos que tapiza la parte inferior de la pelvis. Cierran la cavidad abdominal en su parte inferior y su función principal es sostener los órganos pélvicos (vejiga y uretra, útero y vagina; y recto) en la posición adecuada porque de ello depende su normal funcionamiento.

Cuando los músculos del suelo pélvico están débiles, demasiado tensos o han sufrido alguna lesión se puede alterar el funcionamiento de los órganos pélvicos, lo que puede causar pérdidas de orina, prolapsos o problemas durante las relaciones sexuales.

La fisioterapia pelviperineal (que procede de la unión de los términos “pelvis” y “periné”) o fisioterapia del suelo pélvico es una especialidad que previene y trata estas disfunciones, ayuda a preparar la musculatura para dar a Luz y a recuperarse tras el parto. Se trata de una rama de la fisioterapia que se enfoca en el cuidado de la mujer, tanto como medida de tratamiento como de prevención, para mantener una buena salud.

Esta área de la fisioterapia permite un abanico amplio de posibilidades con diferentes objetivos:

• Embarazo: Tonifica y flexibiliza el suelo pélvico y lo prepara para el
• Postparto: Revisa y trata las cicatrices (cesárea) y fortalece la musculatura para evitar pérdidas de orina o prolapsos.
• Disfunciones sexuales: Como molestias en las relaciones o cicatrices dolorosas.
• Disminuir riesgos de Incontinencia urinaria.

PRECAUCIÓNES

-Antes de someterse a cualquier tratamiento pregunte a su médico

-La prescripción de todo ejercicio después del parto debe ser de un profesional certificado

-Los test de validación funcional de esta estructura deben ser Realizados por expertos en el tema.

Bibliografía

Marisa Valero . (2019). Rehabilitación de Suelo Pélvico . 07/07/2020, de Equipo Médico de Giencologia y Obtestricia Sitio web: https://egom.es/rehabilitacion-del-suelo-pelvico/#:~:text=La%20fisiotera...(que%20procede,y%20a%20recuperarse%20tras%20el%20parto.

Video Complementario: https://www.youtube.com/watch?v=hlpDAKYJ2vE